提高精子质量的注意事项有哪些?这是很多人在关注的问题之一，在现代化社会中，越来越多的人，开始遭受不育症的困扰。但是专家提醒患者说，精子成长需要1-3个月的时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。
　　提高精子质量的注意事项有哪些?主要具体如下：
　　1多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖养生，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此技术，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
　　2驱除不良习惯。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。吸烟是精子数量下降的*主要因素，因此戒烟势在必行。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。向麻醉剂说不。

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麻醉剂、**等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
　　3放松心态。精神压力过大也对精子的成长有**影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
　　4把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
　　5多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

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　　6经常去诊所体检。

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病菌感染也养生是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的健康相关检查。自我检测。常借助工具对自己的**进行测试。
　　以上就是关于提高精子质量的注意事项有哪些的介绍，相信大家都有了一定的认识，希望能对大家有所帮助，专家提醒，一定要养成良好的生活方式，注意良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，提高身体素质，如果还有其它方面的疑惑，欢迎在线答疑。
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怀孕-怀孕5个月胎停需要做清宫手术吗？

　　怀孕5个月出现胎停是需要做科普清宫手术的，必须要尽快的将宫腔内的胚胎组织清理出来，如果不及时清宫，就会造成产妇间断性出血或者出血量比较多的后果，有可能造成贫血或者会造成感染，严重的时候会引起感染性休克，而且也会患上一些妇科疾病，所以说胎停之后要及时的去清宫，只有清宫之后才能避免并发症的出现。
　　
　　胎停不及时清宫的后果：
　　1、造成凝血阻碍
　　胎停后没有及时排出，胚胎和孕妇羊水释放出来凝血功能活酶会进入孕妈体内影响血液循环，造成弥漫性血管内凝血功能(DIC)，造成凝血阻碍。
　　2、加剧人流痛楚
　　胎停育时间久了，会导致子宫腔的黏连，或许还会继续感染，这对人流手术是很不好的，而停留的时间越久孕囊还会长大，到时候就会加大做人流痛楚
　　3、不孕症
　　胎停时间超过四周没有排出，会造成胎盘植入子宫内，非常容易造成胚胎和子宫同化作用，造成不孕症。
　　所以对于胚胎停止发育，一定要按稽留流产的方式进行清宫或人工流产，术前详细检查凝血功能，术中手术操作要轻柔，术后警惕宫腔积血。
　　
　　胎停育的原因：
　　1、遗传因素
　　染色体数目多或者少、染色体结构缺失、倒位、易位等这染色体问题都会造成胎停育，而这种染色体问题可能来源于胚胎自身或者来源于夫妻双方。
　　2、内分泌因素
　　雌激素、孕激素及人绒毛膜促性腺激素是胚胎着床及发育所依赖的，如果出现性激素不足或内环境紊乱等都会满足不了胚胎的需求或者影响胎儿生长环境。
　　3、感染因素
　　全身感染和女性生殖道感染，菌血症或脓毒血症造成的全身感染可对妊娠期的胚胎或胎儿产生毒素作用或引发宫缩。
　　出现胎停的情况需要及时的做清宫处理 育婴网，以免停育的胚胎在宫腔内长时间残留，造成稽留流产，引起宫腔内怀孕炎症，而且胎停育已经发生的情况下是不可能逆转的，宫腔内的残留胚胎已经停止发育，留在宫腔内没有任何意义怀孕，需要及早诊断，及早处理。
　　
　　胎停的症状：
　　1、怀孕期间不再会有恶心、呕吐等早孕反应;
　　2、乳房发胀的症状逐渐消失，减弱;
　　3、阴道出血，出血颜色常为暗红色血性白带;
　　4、下腹剧烈疼痛，而且会排出胚胎。
　　胚胎停止发育做清宫手术，必须要好好休息两周以上的时间，起码二个月的时间不要进行性生活，需要做好局部的保暖工作，尽量不要让腹部着凉，虽然清宫手术是是一个相对较小的手术，但毕竟子宫受到创伤，同时免疫力低下，子宫和宫颈恢复也需要较长的过程，如果想怀孕的可以在清宫手术三个月后，子宫恢复造成了，就可以再次怀孕了。
　　
　　清宫手术
　　清宫手术术后注意事项：
　　1、适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
　　2、 清宫术后要保持个人卫生，否则易造成感染。
　　3、半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
　　4、手术后出血出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
剖腹产一个月了刀口本科生捐卵发红还有点疼

　　你现在正处于疤痕愈合阶段，如果体温升高，体温不升高，恢复的好不是问题，只是疤痕可能会痒，愈合的时候会有一些症状。
　　你好，剖腹产期间，会有肌肉分离。在愈合过程中，大学生捐卵后分离出来的肌肉会有不同程度的粘连，粘连的肌肉在收缩时会有疼痛，这是正常情况。一般随着时间的推移，疼痛会慢慢消失。如果伤口发炎或感染，也会引起疼痛。
　　剖宫产切口疼痛的发生有多种因素。建议本科生捐卵检查正规医院的妇科系统，找出原因，然后在医生指导下考虑对症治疗。
　　我建议你不要太担心。如果症状继续恶化，可以去医院检查。如果现在没问题，可以保持干净。
　　以上是对“剖腹产一个月切口发红，有点疼”这个问题的建议。希望对你有帮助，祝你身体健康！
　　你好，根据你的描述和照片，没事，不要太紧张，放轻松，可以去医院复查。
　　平时注意休息，不要太累，注意卫生，勤换内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
　　您好：根据您的情况，术后一个月出现红肿疼痛。主要原因考虑。大学生捐卵就是切口里的疤痕组织。恢复期以新鲜肉芽增生纤维化为主，会出现发红或暗红、暗褐色等异常颜色，有时伴有切口局部瘙痒、轻微疼痛，一般不肿胀，无液体渗出。二是切口皮肤的缝合排斥反应。如果用普通不可吸收丝线缝合皮下组织，大学生捐卵就是异物。如果本科生捐卵，那么有的人会拒绝缝合，把线头鼓起来。这么长时间后，切口一般不会出现整体感染。
　　建议：如果是第一种情况，不用药物治疗，本科生可以配合局部热敷按摩捐卵，促进局部血压循环，有利于疤痕组织修复。如果是第二种情况，建议去医院检查治疗。如果确实是排线，医生一般会取出来，不复杂，无痛，相对简单。
　　你好，剖腹产一个月后切口有点红。如果原来的切口不是红肿疼痛，那么最近几天的出血肿胀疼痛，一方面要考虑炎症和产后出汗。
　　如果刀口针孔处只有红肿疼痛，没有渗出物，可以先用碘络合物局部消毒，同时观察刀口情况。如果红肿疼痛越来越严重，应该马上去医院。
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