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来源:http://www.fuyinjiwx.com  时间:2022-04-06
摘要:产后塑身,明星这样做! 图片源自太平洋摄影部落 产后塑身 抓准三阶段 很多产妇为了迅速恢复身材,会盲目选择饥饿疗法瘦身,其实这种方法是最不健康、最容易反弹的。本期,记者

产后塑身,明星这样做!

图片源自太平洋摄影部落

产后塑身 抓准三阶段

  很多产妇为了迅速恢复身材,会盲目选择饥饿疗法瘦身,其实这种方法是最不健康、最容易反弹的。本期,记者特别邀请到重庆骄阳兰多产后调理恢复中心总经理黄欢为大家指点迷津,让你在生活中运用塑身产品即可轻松找回曲线。

  STEP1:产后塑身第一阶段是产后第一周。促使松弛的各个身体器官迅速归位是这个时候的首要任务。建议挑选拥有轻柔、舒适束缚力道,可以24小时穿着的束腹产品。剖腹产的妈咪可以挑选包覆式的束缚带来保护伤口,帮助愈合,同时帮助子宫的恢复。

  STEP2:产后塑身第二阶段是产后第二周。这个阶段的首要任务是帮助腹直肌及子宫的恢复,并让左右骨盆恢复原位。建议美妈门在白天换上束缚力较强的束缚产品,藉由强劲的紧缩力道,收缩腹壁,加速骨盆的回复。夜晚则换上舒适力道的产品来进行24小时塑身计划。

  STEP3:产后塑身第三阶段是产后第三周至6个月。这个阶段我们要做的事情就是加强、塑造腹部肌肉,重新塑造腰部美好曲线。因此,建议在白天换穿束裤产品,加强腰、臀、腿的曲线雕塑。

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  钟丽缇:钟丽缇三大法宝就是:坚持不懈地运动;少食多餐,吃清淡的食物;控制饮水,只喝矿泉水和绿茶。

  陈慧琳:36岁的陈慧琳剖腹产子,休息6日就恢复产前纤瘦身材。网络流传出让她怀孕不发胖的神奇食谱,1日4餐包括牛奶、牛肉、鱼汤、草莓、奶酪等。台北营养师赵强对此食谱表示肯定:看来是均衡饮食的模式,只是热量很低。

  徐子淇:每天去做通淋巴去水肿及按摩推脂,集中做手和脚(腹部有伤口不能做),几个礼拜就瘦50磅。

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  张柏芝:张柏芝认为喂奶是产后修身最快的方法,因为人体会将多余脂肪用来制造人奶。因此,这个方法可谓养宝宝、瘦身一举两得。

精子检测报告怎么看?精子检测都检查什么?助孕侠

  精子检测报告应该怎么看呢?随着大家生活水平的提高,在要孩子这个问题上,往往会提前去医院做各项检测。这里面就由男子精子检测这个项目,检测过后会出具一份精子检测报告。但是,这份报告应该怎么看呢?他告诉了我们那些信息呢?今天,助孕侠小编就针对于精子检测报告怎么看的问题,给大家做详细介绍。希望大家通过这篇文章对于男性精子检测有一定的了解,及时掌握自己的健康状况和生育信息。

  

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  一、精子检测都检测什么?

  男子精液检查主要是精液常规检查,主要检查精子的总数,精液量,精子的成活率以及精子的活力形态等。

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一般正常有生育能力的男性,每次射精2~6毫升,平均3.5毫升,射精量与射精频度呈负相关,如果禁欲5~7天,射精量小于两毫升为精液减少。

  二、精子检测去哪里可以提供检查,并可以拿到精子检测报告?

  去当地的三甲公立医院做一个精液常规的检查。主要是检查精子有没有畸形,活动度,真实的密度浓度。主要就是包括这些方面。检查过以后出结果,检查的医生,会告诉你有没有精子存在的问题。

  

  精子检测报告怎么看?精子检测都检查什么?

  三、精子检测报告该怎么看?

  1、精液量

  正常人量的范围是2-6ml。

  2、精子密度

  正常人的密度为2000w-15000w。

  3、液化

  正常精液为胶冻状,5-30分钟后变液体状。如果超过30m不液化,则是精液不液化,精子不能自由活动,从而会致使男性不能生育。其他,接触已经液化的精液, 轻轻提捧,可形成丝, 长度小于50px。

  4、畸形率

  畸形率越低越好,最高不要超过百分之30。

  5、颜色

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  正常的是灰白蛋黄有血丝 或者有黄色的分泌物则需要看医生。

  6、酸碱度

  精液PH值在7.2-7.8之间

  7、炎症细胞

  白细胞要少于一个“+”号。

  8、存活率

  射精一小时内,活的精子应不少于百分之70。

  9、活动力

  一般分四级,0、1、2、3。一般要求3-4级。

  

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  四、如果精子检测报告异常有什么危害?

  1、导致不育

  由精液异常病症使精子质量差、数量少、活力低、畸形等,从而导致不育,这是精液异常的主要危害。

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  2、容易导致女方流产

  男性精液异常对受精卵、胚胎、胎儿的质量,具有非常重要的影响,有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎等都是由于精液异常引起的,这也是精液异常的危害中比较常见的一个。

  3、不利胎儿发育与成长

  胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题,无不与男性畸形精液异常有着极其密切的内在联系。

  4、导致炎症

  也是精液异常的危害之一。生殖泌尿系统各部位相互影响,如果精子出现异常,输精管、附睾等部位也会出现炎症。

  以上就是助孕侠小编对于男性精子检测报告的信息整理,希望大家通过这些知识了解到男性精子检测的好处,做到提前检测,根据精子检测报告进行及时治疗,不让再男性问题困扰您。如果您有什么关于男性问题欢迎咨询助孕侠。

  文章由助孕侠整理编辑,转载请注明出处

怀孕9个多月陈意涵挺着孕肚爬捐卵自怀后如何调整心态山果然是地表最强孕妇啊!

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