随着社会压力增大，晚婚晚育的群体越来越多，随之而来的就是通过试管婴儿（人类辅助）拥有属于自己的宝宝享受天伦之乐，但是试管的过程中也不是那么的一帆风顺。

太原天伦不孕医院

在试管婴儿过程中要经历将，试管婴儿评估检查-降调-促排-取卵-移植，对于心态不好的准妈妈来说，哪一个步骤都会让其忐忑不安。

目前的试管婴儿技术都是无痛的，在操作的过程是用到麻药的，将精子与卵子在体外试管结合，再移植到女性的体内，可能在注，但是一般情况下都是可以忍受的，做试管婴儿最大的痛苦可能是心理压力，放轻松，遵医嘱，最终都会喜得佳音。

但是也会有很多人有很大的心里压力，比如总是考虑夫妻双方精卵质量好不好？后面胚胎质量好不好？一次怀不上怎么办？那么在整个试管过程中如何保持良好的心态，积极正能量呢？接下来，专家为您支招。

1、养成良好的生活习惯

做试管婴儿的女性应该要养成良好的生活习惯，在平常的生活尽量要让营养均衡摄入，只有良好的生活习惯才会更有利于卵子发育、直至后期妊娠。

2、不熬夜，保持睡眠充足

在做试管婴儿的女性应该要保持睡眠的充足，如果以前有熬夜的习惯，在试，充足的睡眠可以帮助减轻自身的压力，的影响。

3、可以与老公多沟通、丈夫的陪伴

在做试管婴儿的女性可以和老公多进行沟通交流，减轻自己的压力。多和丈夫沟通，在家里互相帮助，他能够支持你，情说出来会好些的，不要什么事情都憋在心里，有什么事情可以夫妻两个一起分担，作为老公，碰到爱。

4、散散步调节心理

在做试管婴儿的女性可以在晚饭后多散散步，适当调节心里压力。研究表明，偶尔走路可以更有益于身心的健康。

5、保持乐观的态度

在做试管婴儿的女性，应该要保持一个乐观的态度。相信做任何事情都是可以有希望的，正在做试管婴儿的患者应该给自己多一点的希冀，乐观的心态或许能减少心里压力。

最后，医院专家祝福所有正在经历试管婴儿的准爸爸、准妈妈们都能一切顺利，，喜得佳音。

广义的遗传咨询包括单基因和多基因遗传病的治疗，产前诊断，结婚、妊娠、分娩和婴儿保健的指导，近亲结婚的危险性，反射性对遗传的景响，亲子鉴定等。

1）遗传咨询对象：常见的遗传咨询对象包括不明原因智力低下、精神分裂症或先天畸形儿，不能自理、自主的父母，不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的夫妇，婚后多年不育的夫妇，35岁以上的高龄孕妇，长期接触不良环境因素的育齢青年男女，孕期接触不良环境因素以及患有某些慢性病的孕妇，常规检查或常见遗传筛查发现异常者。

2）遗传咨询师

3）遗传咨询中经常遇到的问题

4）遗传各询的步骤：信息采集、诊断、推算疾病复发风险率、向患者及家属提出对策及建

议。

5）人类遗传病的概念：受精卵或母体受到环境或遗传等影响，引起的下一代基因组里的基因发生缺陷产生的疾病，称为遗传病。分单基因、多基因、染色体病。

6）与男性不育相关的遗传异常：主要包括精子染色体非整倍体、结构异常、DNA损伤等。7）与女性不孕相关的遗传异常：主要包括染色体数目和结构异常及单基因遗传病等。

8）性发育异常（DSD)

9）复发性流产的遗传异常：主要包括夫妇染色体异常和胚胎染色体异常。

10)PGD/PGS前的遗传咨询。