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试管婴儿准备移植前一定要注意合理饮食，多吃一些有营养的食物，这样才可以提高移植后着床的成功率，在移植以后要注意卧床休息，那么试管婴儿移植后要卧床休息多久?
试管婴儿移植后要卧床休息多久？
现在有很多女性在孕措施，结果导致意外怀孕做了人流手术，人流可能会引起输卵管堵塞的问题，一般输卵管堵塞治疗起来是比较困难的，一些女性最终只能选择做试管婴儿，那么，做试管婴儿要卧床多久?
进行胚胎移植之后并不需要长期卧床，长期卧床还会影响移植效果，降低着床率，一般只需工作。
进行胚胎移植后长期卧床休息的危害：
1、长期卧床会使女士出现腰酸背痛，身体僵硬等情况。而且一直躺在床上，女士的所有注意力都会集中在自己的肚子上，这会女士出现紧张，焦虑的心态，这些情绪会影响女士的内分泌，从而降低胚胎的着床率。部分女士甚至连起床上厕所都会担心，害怕胚胎掉出来，这些担心完全没有必要。不如正常生活工作，分担注意力。
2、长期卧床休息会减弱肠胃的蠕动，而且在胚胎移植期间使用的黄体酮也会使肠胃的蠕动能力减低，所以就容易出现便秘的情况。建议女士可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。
3、女士长期卧床，还会使四肢的血液流动减慢，对于高龄的女士与肥胖的女士而言，容易增加血栓性疾病发生的风险。所以不建议长期卧床，而且有相关研究表示，着床率。
虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要进行剧烈运动、体力劳动等，放松心态，保持身心愉悦，心态是决定试管成功的关键因素。
做试管婴儿受孕需要注意什么?
1、卧床休息
试管婴儿移植后静卧48，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。
2、术后不能洗澡
术后48。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。
3、减少运动
怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。
4、注意饮食
禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
5、保持大便通畅
多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。
看过上述介绍，我们知道做试管婴儿要卧床多久了，在做完试管婴儿后，患者一定要多咨询医生有关的事宜，包括需要卧床多久的问题，要知道试管婴儿成功一次不容易，要是因为没有注意护理而导致试管婴儿失败的话就追悔莫及了。
试管婴儿移植后注意事项
关于试管婴儿，目前大部分人还只是出于一种初步的了解状态，而对于这项新技术的更深层次认知，却并非那么全面和深刻。
刚刚进行过试管婴儿移植手术的人更是要注意保护好自己的身体，，比如，从到家以后开始卧床休息48，除了，可以选择平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床，这样不适合试管婴儿移植的成功，可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。
除此之外，一定要注意在48。移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的，尽量保持自己的身体处于安静的状态，不要太劳累。保证多休息、睡眠充份。除了身体方面，一定要抱着平常心，不要患得患失。如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。另外，一定要向医生进行咨询，谨遵医嘱。
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一份通俗易懂，内容详细的孕期饮食指南。
对于已婚的女人来说，最幸福的时光莫过于孕期了。你无论在哪里，都是大家眼中的“国宝熊猫”，他们对你小心翼翼，温柔以待，生怕动了胎气。
就算你去和甲方谈判，客户也会让你三分：
然而烦恼也就是从这时候开始。
当你想吃麻辣火锅的时候，婆婆却逼着你连皮带肉地干掉一碗土鸡汤，味道清淡得你想骂人；
当你好不容易歇下来想追追网剧开心一下，老妈会扔来一本比新华字典还重的《孕妇怎么吃》让你啃；
你满腹委屈地向老公吐槽，他永远都是一句：这是为你好啊！
可究竟什么才是真正的为你好？今天狗狗带来了孕妇饮食指南。从营养科学的角度告诉各位准妈妈该怎么吃。
要知道，7月是怀孕的最佳时间哦！为啥？因为78月瓜果成熟，时令蔬菜品种多，另外，孩子出生时，气候暖和很好带啊！
怀孕拒绝变水桶，如何平息家庭矛盾，都在这篇了！
当然，单身的小伙伴也不要翻白眼，这篇文章对你大有用处！
我们都知道，怀孕阶段分为：
孕早期正常饮食即可
而在孕早期的时候，胎儿的生长发育相对较为缓慢，所以不需要特别注意补充营养，正常饮食即可。
当然，你还可以参考：备孕饮食指南
然而我也知道很多准妈妈即使美味当前，却茶饭不思，只想吐。
孕吐怎么办？
孕吐每个人的程度不一样，可分为三种程度来说
轻度：只在早晨刷牙时觉得恶心，其他时间该吃吃该喝喝
略重：闻到刺激型气味会恶心呕吐，有时还会连续呕吐，还是能吃下东西
严重：完全不能进食，呕吐物中甚至有胆汁等
对于第1、2种程度，在饮食上注意这几点就可以了。
这些食物我都不爱吃怎么办？我就想吃点麻辣、酸辣的食物。
可以根据你自己的喜好，吃点你喜欢的，但频次不要太高，1周12次即可。
营养营养，首先保证能吃进去才是好的。
妈妈和婆婆一看你吃辣就要念紧箍咒？甩这篇文章给她们看！
孕早期每天至少吃130g碳水化合物
但也要提醒你，即使孕吐严重，每天必须保证自己至少吃130g碳水化合物，如上述干性食物。
除此之外，各种薯类、根茎类蔬菜中也含有较多的碳水化合物。
为什么要保证这么多碳水化合物的摄入呢？
因为你的大脑需要碳水化合物分解的能量，如果吃得太少，会导致低血糖。
身体还会分解脂肪来供能，从而引起酮症酸中毒，这对胎儿有很大危害哦！
我老婆那会怀孕时，孕吐得厉害，她一天都呆在卫生间，不舒服就吐，完全吃不下东西呢！
这算是孕吐比较严重的了，属于第三种情况，最好看医生，不能耽搁。
叶酸怎么补？
在怀孕前就应该吃叶酸，怀孕早期，依然要吃叶酸。
孕期的叶酸推荐摄入量是600ug/d。
由于每天从食物中摄入的叶酸量少，生物利用率也低，因此还需要补充叶酸400ug/d。
每天吃叶酸补充剂+蔬菜补充
知道你们忙着吐，这里给大家整理了2种食谱方案：
这里面有些菜我不爱吃怎么办？
懒人办法，只要做到：每天保证摄入400500g各种蔬菜，且1/2以上为新鲜深色蔬菜，基本也能满足需要。
怀孕后真的需要吃燕窝海参进补吗？需要吃各种保健品吗？需要去花钱学习怎么吃吗？
其实只要你吃够了下面所说的食物，其它都是多此一举，我为你整理的方案既省钱又省心。
补铁
多吃动物血、肝脏、红肉
补钙
每天吃1斤奶制品
补钙相对来说就简单得多了，我们正常人每天推荐奶制品300g，而对于孕中晚期的妈妈们来说，需要增加200g，一天总共吃到1斤奶制品为最佳
这样加上食物补充的钙，基本能满足孕期对于钙的需求。
增加优质蛋白质的摄入
注：1个鸡蛋约为50g，鱼禽肉类50g可参考手掌心大小
作为一个不怎么爱吃肉的人，孕晚期让我1天吃半斤肉，我表示很为难。
这里200250g是包括鱼禽蛋肉类，不是光吃猪肉哦！你可以自由搭配，根据自己的喜好来。鱼禽肉类在选择上注意：
①优先选择鱼肉
因为它脂肪含量少，如果条件允许的话，可以选择三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等深海鱼类，它们含有丰富的DHA，对胎儿大脑和视网膜功能发育有益，每周最好吃2一3次。
那我可以用DHA保健品来代替吗？
如果实在是买不到深海鱼，可以吃，但是补充了DHA，还是要吃鱼哦！
②禽肉应去皮和肥肉，畜肉优选牛肉
在吃禽肉时应尽量剔除皮和肉眼可见的肥肉，这样可以让你真正做到孕期“只胖肚子”，畜肉可以优选牛肉
补充碘
每周摄入1—2次富含碘的海产食品
没错，在全民已经不缺碘的情况下，孕中晚期的妈妈们需要靠食物补充碘，以预防缺碘导致的胎儿发育不良。
日常生活中，我们每天可以从碘盐中获取的碘约120ug，这可以满足正常人的需求，孕晚期的女性需要增加近1倍的碘，约为110ug/d。
建议可以多吃下列食物
注：以上每种食物的量均可以提供110ug碘。
说了这么多，看得我头晕，有没有可以一网打尽的食谱？铁、钙、蛋白质统统补充够？
就知道你们会这么问，我早有准备，2天的孕妇全面营养食谱，拿去不谢！
孕中晚期全面营养食谱
食谱1：
*以上提供的是铁含量23mg，依据《中国食物成分表2002》计算。
食谱2：
*以上提供的是铁含量23mg，依据《中国食物成分表2002》计算。
如果吃腻了，想换花样怎么办？
表格狂魔维他狗又双叒叕整理了一张饮食总表，你只要按照这些种类，定量搭配，保准营养妥妥的！
怀孕后，好多东西不能吃，能列举一下吗？
孕妇最好别沾
①烟酒
②生的或半熟食物
像生的三文鱼、生鱼片寿司，最好不要吃，而五分熟、七分熟的牛排，我也劝你打住，收起你的口水。
1.孕前体重正常者，孕中晚期每周长1斤为最佳
除了饮食之外，体重也是准妈妈们非常关心的话题，长得太快，担心自己以后减肥难，长得太慢又害怕宝宝发育不好，那么到底怎样的体重增长才是健康的呢？
孕早期体重变化不大，可每个月测量1次。
孕中、晚期应该每周测量体重，你可以参考下表看看自己是否达标。
注：双胞胎孕妇总增重图推荐值为：孕期体重正常者为16.724.3kg；孕前超重者为13.922.5kg，孕期肥胖者为11.318.9kg。
对于一个孕前正常体重的准妈妈来说，孕晚期每周长1斤是最佳的哦！
如果未达标，就需要多吃点来增重，如果超标，那么就要控制体重，少吃点哦！
2.体重增加有6—8斤脂肪是为泌乳准备
千万不要！孕期有68斤的脂肪蓄积是为了产后泌乳准备的，母乳喂养有助于这些脂肪的消耗和产后体重恢复。
所以在产后不要急着减肥，这样会降低宝宝粮食的质量，对于你自己的身体恢复也不利。
3.每天做30分钟运动
为了防止体重过快增长，有利于生产，推荐所有孕中晚期的女性每天做30分钟中等强度的运动。
可是我听老一辈说，孕妇最好不要晒衣服，因为手抬高，容易流产啥的?
世界上有一种冷叫你妈觉得你冷，还有一种科学叫祖宗觉得科学，可惜都不是真的。
放心去做家务吧，天天饭来伸手，衣来张口，也不好意思嘛！
判断劳动是否过强可依据这个标准：感到疲劳后，10分钟左右是否可以恢复。
如果不能恢复，那就适当减轻一点劳动。
最后，也是最为重要的一点，就是心情要保持愉悦了，如果再有谁叨叨，多吃这个那个，因为好营养，那就把这篇文章甩给他
总结：
一.孕早期饮食
1.正常饮食即可
2.孕吐这样做
①少吃多餐：一天吃46餐
②吃干性食物：如馒头、面包干、饼干
③避免吃：油炸食物、油腻食物、过腻甜品
④适当补充：维生素B1、B2、B6、维生素C
⑤每天至少吃130g碳水化合物、
3.每天吃叶酸补充剂+蔬菜补充
二.孕中晚期饮食
1.补铁：多吃动物血、肝脏、红肉
2.补钙：每天吃1斤奶制品
①孕中期：150—200g/d
②孕晚期：200—250g/d
③优先选择鱼肉
④吃禽肉时应尽量剔除皮和肉眼可见的肥肉
4.补充碘：每周摄入1—2次富含碘的海产食品
5.孕中晚期一天食物量
①主食类、谷类：每天吃200250g，薯类：50g、大豆类：15g全谷类和杂豆类不少于1/3
②蔬菜类：每天吃300500g深色和红黄色蔬菜占2/3
③水果类：每天吃200400g
④肉蛋奶类：孕中期每天吃150200g鱼、禽、肉蛋，包含动物内脏，孕晚期每天吃200250g
⑤牛奶：300500g
⑥油脂坚果类：10g;烹调油：25g
⑦食盐：每天不超过6g
6.孕妇最好别沾
①烟酒
②生的或半熟食物
三.怀孕长多少斤才不算胖
1.孕前体重正常者，孕中晚期每周长1斤为最佳
2.体重增加有6—8斤脂肪是为泌乳准备
3.每天做30分钟运动
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