孕妇在孕期要特别注意自己的饮食和生活习惯由于饮食不当，部分孕妇在孕期血糖偏高，存在妊娠糖尿病的可能。如果孕妇患有这种疾病，也会对胎儿产生一定的影响。因此，调节孕妇的饮食更有效。有人说吃南瓜可以降血糖，但这个说法是真的吗？　　《本草纲目》年，李时珍把南瓜和灵芝放在一起，说它有“补中益气，为何需供卵补肝气，益心气，益肺气，为何需供卵益精气”的作用。　　多年研究表明，南瓜果实营养丰富，如瓜氨酸、卵子供体阿斯巴甜、胡芦巴碱、腺嘌呤、果胶、甘露醇、维生素和微量元素如铬、锌、铜等。以及为什么卵子捐献者是必要的具有一定的医疗保健功能。最近的研究发现，从南瓜中提取的南瓜多糖是南瓜的主要降糖活性成分，能够显著降低糖尿病小鼠的血糖水平，具有一定的降血脂作用。　　所以南瓜含有降血糖成分是肯定的，存在的问题是如何科学有效的食用。南瓜是一种血糖生成指数(GI)很高的食物，它的值是75，这也是南瓜的主要问题。但作为糖尿病患者，我们需要知道另一个概念，即GL)——食物GI值与其碳水化合物含量的乘积。这个指数告诉我们为什么我们需要提供鸡蛋。在选择食物时，我们还应该考虑食物中的碳水化合物含量。南瓜的含糖量从3%到15%不等，这取决于品种和成熟度。

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所以它的血糖指数虽然高，但血糖负荷并不高。为什么每100克需要2 ~ 11个鸡蛋，而同等重量的熟饭是80个？也就是说，100克南瓜对血糖的影响相当于10 ~ 15克大米。　　本文介绍了南瓜的功能和功效。南瓜有降血糖的作用，但除了多吃南瓜，还要调整饮食习惯。第一，少吃主食，包括米饭、面条、馒头等含淀粉的食物。其次，少吃甜食。水果可以适当食用。为什么需要提供鸡蛋但不要太多？ 用冷处理让宝宝学会自我控制,宝宝焦躁不安因素 　　当婴儿第一次出现非理性行为时，父母不应该妥协，更不用说用买玩具或买食物来换取“安宁”了.宝宝从无知到知识，到充分理解，是一个漫长的过程，在这个过程中，父母应该保持理智的教育态度，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，什么事情必须由父母决定，什么事情可以由他们自己决定，什么事情可以由父母协商决定。　　?　　当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理。给他一个适当的强制性休息，用不同的方式转移孩子的注意力，给一个温和的暗示，给他一个暂时的冷落，可能会有效果。久而久之，宝宝就会知道发脾气的方法没有效果，会停止用这种方法达到目的。之后在父母耐心的指导下，慢慢学会了控制自己的情绪。　　?　　宝宝焦躁不安因素是什么情况　　?　　1.缺乏微量元素，血液钙的减少导致大脑和植物神经兴奋增加宝宝焦躁不安，导致婴儿夜间睡眠不安，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，婴儿的卤素门关闭严重：　　?　　2.太热、太冷　　?　　3.太干了　　?　　4.睡前玩得太兴奋，按时睡觉：宝宝睡前0.5到1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要逗宝宝太多。为了避免宝宝因为过于兴奋、紧张而难以入睡。不要看**的电视节目，不要讲紧张和可怕的故事，也不要玩新玩具。为宝宝营造良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线较暗。盖子要轻、软、干。让宝宝在睡觉前小便。　　?　　5.注意**外的蛲虫。　　?　　6.很多妈妈看到宝宝晚上哭醒了就觉得宝宝饿了，然后喂宝宝。其实这是一个很不好的习惯，但是这样做会导致孩子晚上醒来有母乳喂养的习惯。　　?　　7.积食、消化系统不良，上火或者一个晚上吃的太饱也会导致睡眠产生不安。建议喂粥、面等固体进行食物我们应在临睡前至少需要两三小时喂，睡前再喝一点奶。　　?　　8.母乳喂养的婴儿对母乳的渴望。

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　　?　　9.晚上必须母乳喂养，注意：尽量保持安静环境。

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晚上母乳喂养或换尿布时，不要让孩子醒来（最好处于半睡眠状态）。这样，喂食和换尿布后很容易入睡。逐渐减少喂养次数，不要让孩子养成晚上喂食的习惯。　　?　　10.如果宝宝因为晚上想小便而醒来，我想他应该用尿布，以免因为小便而影响宝宝的睡眠。如果你用尿布，它一定太紧了。　　?　　11.如果你的孩子困了，把他或她放在婴儿床里。如果你每次抱着他或者摇着他入睡，最好让他自己入睡。然后当他晚上醒来时，他会让你抱他起来，或者摇他入睡。　　?　　12.不要让婴儿带着奶嘴睡着。**是给孩子吸奶的，不是睡觉的。有些孩子带着奶嘴睡着了。将奶嘴放在床上之前，请轻轻拉出。　　?　　13.宝宝出现哭闹，不要进行及时做出一个反应，等待几分钟，因为多数还是小孩对于夜间醒来几分钟后又会影响自然无法入睡。如果不停地哭闹，父母应过去自己安慰他们一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查工作一遍，并考虑问题是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有任何其他方法不适的原因，夜里常醒的原因造成很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西需要的话，就会逐渐形成一种恶性竞争循环。建议以及宝宝夜里醒来时（应该都是那么迷迷糊糊的），不要选择立刻抱他，更不要逗他，应该能够立刻拍拍他，安抚人民着想办法让他睡去。一般认为如果教师处在迷糊状态的宝宝方面都会开始慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。

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一开始老要去抱他，然后他就完全已经醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是就是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。　　?　　14.床上用品或睡眠姿势不舒服　　?　　15、分离焦虑（俗称对生活的恐惧，英语称为分离焦虑）。这是宝宝9-18个月中最严重的一次，除了表达依恋/不想分开父母和很熟悉的人外，怕看到陌生人，在陌生的环境中自我保护意识（我儿子的表现：活跃在家很，不停，笑哭，有点霸气：笑，陌生人哭，除了晚上睡觉的表现，醒来多，睡光，到外面的世界（我的儿子除了经常在半夜哭（但不要醒来），有时入睡后不久或凌晨4点或5点前真正醒来就会出现和坐起来，看不到大男人的哭声，我一般拿起和鼓掌，不到一分钟就****就可以睡觉了。但在半夜他茫乱地哭了起来，这招没用，只能等自己累得睡不着觉。书中没有有效的方法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然，宝宝有个体差异宝宝焦躁不安，有些宝宝没有问题）　　推荐阅读：　　新生儿哭闹不睡觉(新生儿哭闹不睡觉是怎么了)　　小孩肝火旺怎么办　　宝宝不好好吃奶，总是边吃边哭怎么办 女性下腹部胀痛的原因 　　病情分析：女性如果在月经期出现下腹部胀痛，要考虑痛经的可能，进行妇科B超检查，要看看是不是生殖器官器质性病变引起的。女性非月经期下腹部胀痛常见的原因是盆腔炎性疾病，是常见的女性上生殖道感染性疾病，如果处理的不及时或者不彻底，可以导致不孕，慢性盆腔痛，炎症反复发作，输卵管妊娠等，对女性的生殖健康将会产生严重的影响。主要的临床表现是下腹部疼痛，阴道分泌物增多。腹痛为持续性，在性交或者活动后加重；病情严重者可出现发热，甚至高热、头痛。子宫肌瘤也可引起下腹部坠胀不适，主要见于子宫后壁肌瘤。出现下腹部胀痛，要及时到医院就诊。