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首先声明一点，乙型病毒性肝炎不是遗传病而是传染病。遗传病指的是发生在人染色体或基因层面的疾病，父母一代或向上一代携带某种致病基因，从而将这种致病基因通过繁育生殖传递给下一代，子代可以发病，也可以不发病，某些显性遗传病，一般都会发病，通过外界干预不能够治愈。乙肝是传染病，传染病三个要素是传染源，传播途径和易感人群，这三者缺一不可。所以父亲母亲有乙肝病毒感染，但他们的后代通过阻断是完全可以不被传染这种疾病的。

对于做试管的女人来说，经历了前期检查、降调促排、取精取卵等一系列步骤后，终于等到把最好的胚胎妥妥地移植进了宫腔。

可在移植完那一刻开始，准妈妈们在欣喜与期待之余又开始了新一轮的忐忑、担心与焦虑，毕竟试管之路不容易，就希望肚子能争口气~

可这漫长的14天，每一秒钟脑子里都会联想出各种结果，。

怎么办？？！

莫慌，莫慌，下面就由温柔大方、迷人可爱又精通试管的小橄榄来为你支招

01、拥有一个爱好，并乐在其中

，可以挑一些轻快且喜欢听的；

如果你热衷画画、书写，可以静静地描绘；

当然，如果你爱好看书、看剧，甚至是插画、手工、整理等，也是很好的舒缓方式。

此外，移植后，是可以适当运动的，出门走走散散心，但是避免去人多，空气流通不好的地方，避免重体力劳动和激烈的运动，也不建议天天卧床。

总之，尽可能地分散自己的注意力，让自己不要过度关注试管那些事。

02、解除心理压力，保持积极乐观的心态

许多资料表明，患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个重要的因素。

心理压力大的女性，内分泌会受到影响，血管长期在收缩状态，从而影响到卵巢、子宫局部的血流，并且神经系统紧张会导致释放异常，使得子宫收缩紊乱，最终造成胚胎不能着床而导致治疗失败，所以解除心理压力不容小觑。

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因此，积极乐观的心态，真的有助于提高试管成功率哦~

03、和家人谈心，

可以把你的顾虑、担忧与另一半或家人、闺蜜讲出来，让你亲近的人与你分担，给予你开导，得以轻松面对。

，，去搜索那些可能没怀上的负面信息，这样只会增加自己的心理压力，全无益处。

总之，“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过，眼前的风景已经和从前不一样了！”

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