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取卵后第三天便秘并不建议马上就用开塞露，而是可以尝试多吃富含纤维素的食物，比如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白等等，或者食用益生菌等调理胃肠道功能，从而改善便秘现象。如果这些方法都不管用，可通过局部使用开塞露的方式帮助排便，同时轻柔的顺时针按摩腹部，帮助肠胃消化排便。

取卵部位大多数是在盆腔部位，因为成熟卵泡由卵巢排入腹腔，再由输卵管伞端拾取进入输卵管，所以在盆腔取卵容易刺激膀胱或者肠道，导致肠道运动功能异常，从而引起便秘，患者可以采用以下方式帮助排便：

1、饮食调节

比如多吃芹菜、莲藕、海带、芝麻、韭菜、西瓜、冬瓜、大白菜、菠菜等含粗纤维丰富的食物，增加粪便的体积，能缓解便秘症状。

2、多喝水

要注意多喝水，每天的饮水量在2000毫升以上，每天早晨最好还能空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，能起到更好的润肠通便作用。

3、药物治疗

如果便秘情况比较严重的话，可以适当口服一些促进排泄的药物进行治疗，或者使用开塞露这种外用药物，促进这些粪便排出，也可以通过灌肠的方式解决，主要是先缓解目前症状。

随着试管婴儿技术成功率的提高，很多人都表示愿意选择试管婴儿助孕，而在试管疗程中，有一个非常重要的步骤--胚胎移植。胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一个环节，看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们不免会有各种担忧，试管婴儿胚胎着床期间要注意什么？如何保证胚胎顺利着床等等？

试管婴儿专家提醒各位朋友，当进入胚胎移植环节后，一定要多加注意。尤其是移植后的着床期间，更要多加注意。以下这些注意事项大家需要知道。

按时用药是胚胎成功的保障

移植后需要使用黄体酮进行黄体支持，这很重要，一般黄体支持需要3个月，具体时间长短因人而异，医生会根据患者个人情况有所增减，不过差别不大。不论使用哪种黄体支持，都需要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。

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胚胎着床期不要太执着找感觉

胚胎移植后有些人会有轻微腹痛、少量阴道出血，属于正常形象，可能是胚胎着床，不必过分担忧，如果出血量多、颜色鲜红、腹痛严重的应该及时就诊。

由于胚胎移植后每个人的感觉不同，差异比较大，怀孕有的人有反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，有的人没有明显感觉。大家 不要特意去找感觉，影响心情。

另外在这期间，患者动作不要太大，不起提重物、干重活；饮食上均衡，吃易消化，高蛋白、高纤维食物，也可以少吃多餐；建议准妈妈在移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会；还要避免到人多，空气流通不好的地方避免感染传染性疾病；遇到天气变化，及时添加衣物，以免感冒等。

不要长期卧床有利于提高妊娠率

胚胎移植48小时内，患者需要多卧床休息

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不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。但不要长期卧床，可以适当散步。科学家们研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。

此外，建议移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。

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愉快的心情是胚胎成功着床的前提

不孕症本身会给夫妇双方带来巨大的心理压力，所以试管治疗中出现焦虑、抑郁是较为普遍的现象。医生的经验告诉我们，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。因此，试管助孕的患者需要心情放松，心态平和，放松自己，有时好孕会推迟，但从不缺席。

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