艾灸好处多但用错危害大，艾灸的几个小妙招要牢记心中

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在艾灸的过程中，人体中的阳气会被最大限度地调动出来，气血的运转会更快速。

如果选择在晚上，艾灸非常容易出现失眠的情况，对有艾灸需求的人来说，在时机的选择上，一定要慎重，最好选择在午后。

2、操作不当，容易出现烫伤>

在艾灸的过程中，很多人为了能达到奇效，会长时间地艾灸，或是使艾条距离皮肤的距离过近。

这两种操作方式，可能会使皮肤出现不同程度的烫伤，对皮肤的伤害相对是比较大的。

3、艾灸位置不对，造成伤害>

艾灸，是需要放在正确的位置上，才能发挥起作用。

人体的很多穴位，相对是比较固定的，而且很多皮肤处于比较薄弱的状态，如果长时间的艾灸操作不当，很可能会使皮肤受伤。

对女性来说在腹部、胸部、乳房等众多部位，因为其皮肤表层相对比较薄弱，往往会出现被灼伤的情况，所以，在艾灸时要尽可能做好充足的处理。

在艾灸之前一定要避免血管流动比较重要的部位，比如心脏，如果一旦艾灸不当，很可能会产生危险。

艾条的好处是众所周知的，但是，艾灸可以增加人体新陈代谢的基础，能使免疫力逐渐提高。尤其是对有宫寒困扰的女性来说，经常性的艾灸，不仅能使宫寒的症状逐渐降低，同时也能使腹痛等情况有所缓解，为了避免艾灸时对身体造成危害和困扰，在使用艾灸的过程中，一定要注意以下这些要点。

【如何正确使用艾灸】>

1、原材料的选择，要慎重>

艾灸，最主要的原材料就是艾条，但是，不同年份的艾条，功效性也是截然不同的，因此，在选择艾条的过程中，一定要注重其品质。

大部分的艾条都是经过加工的，在查看其品质的过程中，要看生产厂家是否足够正规。

切记不可因为贪小便宜而选择廉价的艾条，不仅会浪费时间，甚至在艾灸的过程中，也非常容易造成各种危险。

尤其是对在家中操作的艾灸人士来说，一定要在品质上把好关，这是艾灸是否能达到其功效最不可忽视的重要原因。

2、最好经过专业的培训和指导>

对每一个经常在这家艾灸的人来说，虽然调理身体是非常关键和重要的，但是，艾灸的手法和穴位的确认，也是不可忽视的重要因素。

要经过专业人士的培训，只有这样，才能减少对身体的伤害，才能使艾灸真正地达成心中期待的效果。

不仅能使免疫力提升，同时也能使身体中的寒凉气息逐渐被消除，从而使身体保持在更加健康和充满活力的状态。

3、时间上要注意>

现如今很多人士的压力是非常大的，但是，在艾灸的时间选择上，一定要更慎重，切记不要选择晚上，否则只会使夜晚睡眠的质量受到影响，不仅艾灸不能达到效果，甚至还会引发其他疾病，还会影响身体的正常运转。

参考资料：

1、《艾灸好处多，注意事项也得牢记，切不可掉以轻心！别艾错了》

2、《长期艾灸的害处【注意】长期艾灸会有这几个害处》

3、《艾灸好处虽多，但也有风险，5大注意事项需谨记，有些人干脆别碰》

怀孕初期十男九漏指的是在孕初期女性突然出现少量褐色分泌物或少量出血，则十个中有九个怀的都是男孩。十男九漏原属于民间流传的一种预测胎儿男女的说法，但实际上女性在怀孕初期出现出血的症状实际上和胎儿的性别是没有任何关系的，反而出现出血可能是预示着先兆流产或宫外孕。

民间有很多看生男生女的方法，虽然中医说十男九漏，但其实也没有相应的没有科学依据的，其真实性和准确率都是无法保证的，因此建议大家不要过于认真。下面就一起来看看十男九漏到底是什么意思吧：

1.十男九漏一般发生在孕早期，也就是测出怀孕后30-50天；

2.发生时多数女性的症状表现为有少量褐色的分泌物或少量出血；

3.民间认为出现这种症状的女性十个有九个都是怀的男孩。

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