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夜班对于护士的身体、心理和能力都是极大的考验，倒夜班亦是许多护士离开护理工作岗位的原因之一。哪些科室是不需要护士上夜班的呢？

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一、医院的供应室主要是负责医院的后勤工作，做一些医院用品的消毒，在这里上班，一般是医院的护士为主，不会面对病人的复杂情况，比起一些医疗纠纷，工作性质单一也不太辛苦，作息也比较规律，所以在医院的供应室一般也不用上夜班。

二、口腔护士主要从事辅助口腔医生在治疗过程中的护理病人，以及治疗过程中的传递治疗器械。近些年口腔专科的体系已经逐步建立和规范，口腔科护士的需求量也加大了许多，口腔科一般是没有夜班的。

三、体检中心工作的护士是不需要上夜班的，相对于临床工作来说，体检中心压力小、没有夜班、很少有医患矛盾，缺点是工资低，如果没有经济压力，那么体检中心是个不错的选择。

四、医院除了临床科室以外还要不少“管理”科室，管理部门，而这些地方的护士一般是不需要上夜班的，过得是早八晚六的生活。比如，护理部、院感科等的护士。不过这里不是谁想去就能去的。

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五、如果你是一名年纪比较大的护士，在病案室工作是行政班，不用值夜班，能够有规律地安排好自已的生活。

六、大医院的门诊护士通常都归门诊部管理。门诊没有夜班，不想上夜班的护士可以考虑去门诊，但是门诊人员复杂，琐事不少。

作为护士，有时候我们没有选择，所以上夜班要学会自我调理身体。夜班后要保证足够的休息。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等。如果你想从事护士这份工作的话，你要做好心里准备。要有足够的耐心，爱心，从心底里喜爱这份工作，这样你才会有成就感，并能够内心愉悦。

麻腮风第八天发烧定律的意思是很多宝宝在接种完麻腮风疫苗后的第八天都会出现发烧的反应，由于发烧的宝宝比较多且有规律性，因此很多宝妈们将这个反应定义为麻腮风第八天发烧定律。但实际上这个定律并不准，也没有科学依据，纵然有部分宝宝在接种后的第8天出现了发烧反应，也无法确保该定律的准确性和真实性，所以也不是一定就会发生。

宝宝接种麻腮风疫苗后的八天定律实际上是接种麻腮风疫苗的常见反应，但由于是发烧，因此家长也一定要做好对宝宝身体状况的监测。在接种完麻腮风疫苗后注意以下几点可以避免麻腮风疫苗的不良反应对宝宝造成更大的伤害：

1.在接种后的24-48小时内应尽量避免洗澡，同时要保证接种部位的干燥和整洁，避免局部感染；

2.麻腮风疫苗后引起的发热一般不会很高，通常不会超过38.5℃，而且持续时间比较短，可能在1-2天之内消退，发烧后视宝宝的情况对症处理，若是低热可以采取物理方式降温，高烧时可以适当给孩子服用退烧药，但若是高烧一直不退或是忽高忽低则需要尽快就医；

3.观察宝宝接种部位是否出现红肿和疼痛的现象，若出现感染需要及时就医；

4.麻腮风第八天定律除了发烧还可能起疹子，家长一定要注意宝宝的日常护理，多进行水分的补充，特别是发烧后，一定要避免剧烈活动，注意保暖。

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