目前，专家建议育龄妇女每天的叶酸摄入量不应低于 400 微克，计划怀孕和哺乳的妇女不应低于 600 微克。叶酸补充应从怀孕前三个月开始，一直持续到怀孕的第三个月。孕妇缺乏叶酸会增加先兆子痫和胎盘早剥的发病率。叶酸缺乏是导致神经管畸形的主要原因，但在怀孕头三个月，胎儿神经管的发育是主要原因。神经管闭合发生在胚胎发育的 3-4 周。叶酸缺乏会导致神经管闭合失败，造成脊柱裂和无脑畸形。此外，7-8 周是胎儿腭裂发育的关键时期，为了避免兔唇和腭裂的出现一定要注意叶酸的补充。