“文/茉莉妈咪（原创欢迎分享）　　在怀孕漫长的十个月中，会伴随着各种各样的问题让宝妈头疼，其中有一个着实令人头大的问题就是孕妈在晚上睡觉的时候会发生腿抽筋的现象　　常常是在半夜睡得正香就小腿痉挛了，因为身躯和肚子的庞大也无法迅速起身去按摩腿部，只能寻求身边其他人的帮助。　　在孕后期，这种现象发生的频率越来越多，常常困扰着孕妈夜夜不能安稳入睡。　　很多人认为腿部痉挛与夜里的腿部着凉有关，实则引发夜间腿部痉挛的因素有很多种，其应对的方法也有所不同，只有掌握了腿部痉挛的准确原因，才能对症下药，消除不适。　　腿抽筋是缺钙的信号表现，找对原因和方法，轻松缓解孕期不适　　王佳已经是8个月孕龄的孕妈了，最近有一个孕期小问题经常困扰着她，那就是无时不刻的腿抽筋。　　为何讲是无时不刻的腿抽筋呢？因为她的这种症状通常是不分时间，不分地点，不分冷暖地抽筋。　　有时候是在夜里睡着睡着就抽筋了，有的时候是盖着毯子躺在沙发上就抽筋了，有的时候在外面散步，走着走着就抽筋了。　　一次两次王佳并没有把它当成一回事，只以为是孕期的正常反应。

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可时间一长确实也给王佳带来很多生活上和身体上的不便。　　王佳就去妇幼保健医院做了详细的检查，大夫告诉她：王佳可能是因为孕期缺钙导致的腿部痉挛，严重的话还可能影响孩子的骨骼发育。让她回去多注意补钙，不要受凉。　　容易引起孕期腿部痉挛的三大元凶，提高警惕　　其实孕期腿部痉挛容易发生的原因有很多，其和孕妈的身体素质和生活习惯都是有很大的关系的。　　长期的腿部痉挛给孕妈在怀孕期造成非常差的影响，还会严重影响胎儿的发育。　　一：低血钙症引发的腿部痉挛　　在怀孕时，胎儿中所需的钙质都是 倒立能提高怀孕几率吗 　　备孕几个月老是不中，怎么办，今天和朋友聊了起来，他们说倒立可以提高怀孕几率，我信你个鬼，真的假的？下面我们看看科学的解答。　　同房后倒立，借助引力的作用，帮助精子快速游动到达子宫并于精子结合，形成受精卵。　　然而事实上，精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫与输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。　　所以倒立增加怀孕几率，完全就是自我安慰罢了，而且还会让你疲惫不堪。　　　　有的夫妻没有选择倒立，而是用枕头把屁股垫高，防止精液流出，让精子更快进入子宫与卵子结合，然而这个原理和倒立其实并没有啥区别。　　能够跟卵子结合的精子只有一个，剩下的精子在经历过重重的困难以后都会被淘汰，就算是这些你把精子停留在身体里面也没有任何意义。对怀孕几率帮助并不大，但不可否认垫垫屁股有些许帮助，至少精液不会马上流出。　　1、注意饮食　　男性应多吃富含锌的食物，如精肉、鸡、海鲜等，钙、蛋白质、维生素D可以提高生育能力，可以多喝牛奶。

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　　2、选择最佳受孕时间　　女性要计算好自己的排卵期，男性要保持精力旺盛，在排卵期间可以选择1-2天就同房一次，尤其清晨的时候精子活力好，这个时候同房受孕率会提高很多。　　3、放松心情　　情绪不要压抑，在同房的时要放松心情，多增添情趣，有助于提高女性激情和男子精子的活力与数量，不要只是为了交任务，这样会很尴尬。　　好了，倒立提高怀孕几率有点瞎扯了，而且很累，不过为了寻求安稳，大家可用枕头垫垫屁股，让精子多留存30分钟左右或许有些帮助，还在倒立的朋友该停停了哦。 中山六院试管有供卵的吗老公严重弱精能治好吗？老公本来就不想到自己身体会有什么毛病就是 　　我老公并不觉得自己身体有什么问题，因为他不能怀孕。他硬着头皮检查出了微弱的精子，听说情况相当严重。不知道能不能恢复。　　导致严重弱精子症的原因很多，比如感染、免疫力低下、内分泌失调等等。严重的少精子症会严重影响男性生育能力，需要引起重视。中山六院试管里有卵子捐献者吗？治疗弱精子症，应同时补充蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质。可以吃玉芝源咀嚼片，三个月。中山六院试管里有卵子捐献者吗？精子中含有的蛋白质锌和蛋白质硒可以提高精子的活性和质量。

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日常注意避免过量烟酒，多运动。　　我就是不怀孕。中山六院试管里有卵子捐献者吗？发现老公精子严重不足，精子弱。ab是非常罕见的。中山六院试管里有卵子捐献者吗？怎么才能治好？严重缺精无力怎么办？如何看待.　　你的病情分析：你的病情属于严重少精子症，少精子症的常见原因有：(1)先天性睾丸发育不良或隐睾导致的精子发生障碍，(2)精索静脉曲张，中山六院试管供卵者，(3)生殖道炎症.细节　　指导意见：少弱精症原因1。睾丸生精异常：睾丸生精上皮未完全成熟，中山六院试管内是否有卵子或受损变薄，导致精子质量差，流动性弱。2.中山六院试管里有卵子捐献者吗？精浆变异：精囊、附睾、前列腺等是否有炎症。酸碱度.细节　　应该是肾虚。建议你适当调理肾脏。

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