35岁没有孩子，怎么都怀不上，才开始选择做试管婴儿。医院那边检查后，我身体是没大问题的，但宫寒有点严重，再加上我年纪大，我的主治医生嘱咐我在备孕期间一定要好好调养身体，不然风险还是很大。

1.认真锻炼

回家后，开始好好锻炼身体。每天早晨起来都跑步，。然后去上班，晚上回来练会瑜伽，再去睡觉。

2.饮食调整

在饮食方面也开始调整。食物多样化，另外，少吃一些油腻和刺激的食物，另外要避免吃味精。以前无辣不欢的我，开始少吃辣椒，或者不吃。还有每天早上都要喝豆浆。放一把黑豆，几粒花生米一起打。或者黄豆加黑芝麻，黑米熬粥。

3.作息调整

开始规律的作息，之前我追剧或者看电影都要等到深夜才睡。现在运动后，一天特别辛苦。早早的就去休息。

最后我建议高龄的姐妹们备孕前都去做一个卵巢功能评估，综合评估结果，来针对性进行调理身体，建立良好的生活习惯，当然我后面试管成功的原因也离不开医院，很谢谢我的主治医生让我拥有自己的小宝宝。

这对于35岁的我来说，试管道路上挺不容易的，但我也坚持下去了!希望我自己的这些经历能鼓励和我一样的女性，祝你们也如愿以偿!!

“我们到底有没有被核辐射？如果有，是哪种程度？会对自己的健康造成怎样的影响？会不会对子孙后代有影响？为什么这么重要的事情一直都找不到真相？”

82岁的“姬丸”号金枪鱼渔船前船员增本和马心里充满了各种疑问。1月22，，60多年前的一段被尘封了的历史真相。

⬆员及支持者，中间穿黑色西装的就是增本和马。

域捕鱼

最开始，增本和马只是在高知县码头当个搬运工。为了多挣些钱补贴家用，17岁的他开始跟随渔船出海捕捞金枪鱼。这辈子，他上的第一艘船正是“姬丸”号。

上世纪50年代前后，大基地，当年的很多船员以及家属现在都依然生活在这里。为了捕获更多的金枪鱼，这些渔船要跑到像马绍尔群岛那么远的地方。据增本和马透露：“苦，因此而丧命的人不少。如果有人在捕鱼过程中受伤，同伴也只能拿工业润滑剂给他涂抹伤口。”即便如此，很多穷人为了混口饭吃，从四面八方汇集到这个行业里，有些人甚至没满16岁也跟着出海捕鱼。

⬆前船员们保存的黑白照片，上世纪50年代前后，这些人为了生计，跑到比基尼环礁附近捕捞金枪鱼。

然而，，他们曾经的强大对手——美国军队正在附近秘密进行核武器试验。从1946年到1958年间，美军在马绍尔群岛的比基尼环礁一共进行了67次核武器爆炸试验。

1954年3月1，美军在比基尼环礁成功进行了人类历史上第一枚真正的氢弹试验，其威力是广岛原子弹的1000倍。，来自“第五福龙丸”号正在附近捕鱼，虽然在美军划定的危险水域之外，但船上23名船员以及所有的鱼获全部受到了核污染。其中，船上的无线通讯长久保山爱吉在半年后死于急性放射能症。

⬆比基尼环礁核爆中，唯一一艘被“第五福龙丸号”，现在躺在博物馆里。图据《产经新闻》

据统计，到1954年底，一共有992。“第五福龙丸”号事件发生以后，所有渔船捕捞回来的金枪鱼都要。

“核辐射金枪鱼”，人人谈鱼色变。

⬆捕捞回来的金枪鱼进行核辐射检查。“第五福龙丸”事件之后，远洋捕捞回来的鱼获。

，达成秘密交易？

由于长崎、广岛原尚未散去，“核辐射金枪鱼”核运动。

1955年1月，的补偿交涉，提出总计200万美元的补偿金额，附带条款是“责任”的担保书，以解决此事。从此以后，美军继续在比基尼环礁进行核爆试验，捕捞回来的鱼获进行核辐射测量检查。

平研究所高桥博子研究员表示：“。”她发现了。据她透露：这份文件以“涉及安全保障方面的机密”为由，并没有解密。2014年通过在美国的调查员的协助，终于得到了文件的内容。

太原国内能借卵吗

1954年12月27，·摩尔·埃里森（JohnMooreAllison）发回本国的电报，谈内容。一共提到六个方面的内容，第一项内容是“解决比基尼核爆赔偿问题”，最后一项是“”。

⬆平研究所高桥博子研究员找到的当年“”的机密文件。

当目前为止，当年比基尼环礁核爆事件的官方资料上，唯一的受害者只有“第五福龙丸”上的船员。调查除了“第五福龙丸”，之后就再也没有进行了。到1958年底，关押在东京。

在染色体上找到痕迹，官方调查结论遭质疑

田中公生物影响研究部的部长，他曾主导对高知县这些前船员们的健康调查。田中公夫博士在跟60多位前船员及其家属的座谈会上表示：“这是被辐射渔民的染色体。我们通过它来分析（船员们）究竟遭受了多大剂量的核辐射。被放射线切断的染色体和体内其它染色体交织在一起，就出现了异常。现在这些染色体还有一部分残留在人体内，通过发生异常的比例可以推测当年遭到辐射的剂量。”

从2013年开始，田中公夫博士就开始陆续走访居住在高知县、神奈川县、宫城县等地的前船员，采集他们的血液，主要是为了从血液细胞中提取染色体。他一共走访的19名前船员，都曾于1954年3月至5月在比基尼环礁附近捕鱼，他们都有船员证。16岁，现在已经70多岁了。最年长的一个，已经90岁了。这些前船员们都在担心“是否对自己有影响？对子孙会不会有影响？”

根据田中公夫博士的分析结果显示，这19名船员当年遭受核辐射的平均剂量为91毫希沃特，最大值为295毫希沃特。420公里远的地方。根据国际原子能防示，人一生中累计遭受辐射的剂量超过100，会导致癌症的发病率增高。

⬆田中公夫博士给当年的船员及家属讲解如何从染色体寻找被辐射的证据。

2015年成立了专门的研究班来调查此事，其代表是放射线医学综合研究所的明石真言理事。然而，直到2016年5月调查报告完成，研究班都没有去到任何一位船员家里调查。调查报告里显示，1954年3月至5月期间，有10近遭到体外辐射。其中，并不包括增本和马所在的“姬丸”号。调查报告最后的结论是：“1.12毫希沃特，并不能明确证明会对健康造成影响。”

之后，这份报告遭到了一些专家和所有的前渔民的质疑。有观点表示：“染的金枪鱼的内脏，每天都在使用被辐射了的海水，这都属于体内辐射的范畴。”

2016年5月，45，理由是“故意隐瞒真相，导致受害者失去了寻求赔偿的机会。”

正治是放射线生物学方面的专家，他也曾参与了对前船员们的调查。他的着眼点是“牙齿”，因为人体遭受辐射后，会在人类牙齿上留下痕迹，可以推算遭核辐射的剂量。根据他的测算结果显示，当年这些船员们遭受核辐射的平均值为319毫希沃特，远大于规定的安全值。

，星正治表示：“现在要全面揭开真相已经很难了。当年的渔船全部不在了，船员们也只能通过自己的身体去证明到底遭受了多大剂量的核辐射。跟此事件相关的船员大概有10000人，必须要进一步深入调查。”

一审判决：法院认定辐射事实，不认同赔偿请求

增本和马大概是2014年3月再次被唤起了对比基尼环礁的记忆。，当地报纸刊登了有关当年美军在比基尼环礁进行核爆试验的新闻。了当年出海捕鱼的经历——“千辛万苦打捞回来的金枪鱼突然因检查不合格被扔进了大海”、“夜里船，天突然一下就变得跟白天一样亮”、“天上有灰色的东西飘落下来，船上、海上飘得到处都是。”

⬆拍摄于1956年7月的美军比基尼环礁的核爆试验。

增本和马开始了自己的诉讼之路，。

他开始寻找当年跟他一起乘坐“姬丸”号一起出海打渔的船员，发现很多人已经不在人世了。当年的船长曾告诉家人“在海上突然看到过巨大的火球”。有一位船员20多岁就去世了，他的妻子后来回忆说：“，全身到处都是洞，血不断从这些洞里冒出来。”

在高知县地方法院去年7月的一审判决里，法院认定了这些前船员遭受核辐射的事实，但并不认同他们的赔偿请求。法院认为：被辐射之后，并没有进行充分的检查。现在没有直接的证据证明他们的病跟核辐射有关。

一审判决后，增本和马找到了两个非常有利的证据。其中一个是当年跟他同乘“姬丸”号出海捕鱼的船员，1994年因白血病去世，年仅66岁。增本和马从他家属那，上面写着“急性单球性白血病”。这种病在工伤认定上比较容易被认为跟核辐射有直接关系；另外一个证据是增本和马自己的病例，20多年前他就被诊断出“白细胞异常增多”，但原因不明。

由于年纪大了，增本和马每一次开庭都要带上笔记本和笔，认真记下法庭上的每一个重要环节。这对于听力不好的他而言，非常吃力。出于对法庭的尊重，增本和马每次出庭都穿正装，即便是最炎热的夏天也不例外。第，法院挤满了前来报道的各路媒体。增本和马说：“我就是想要更多人知道，我们当年为什么要坐着小渔船出海捕金枪鱼，因为贫困，所以必须努力劳动。我们努力劳动，缴纳税金，尽到了国民的义务。然而，国家对我们这些人尽义务了吗？”