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最重要保持心情舒畅,
不要过度去想移植的事情
1.避免便秘
2,避免腹泻
很多患者非本地人,在移植后这一段时间住旅馆,吃快餐,易“水土不服”,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生。
3.禁吃易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。
4.高蛋白饮食
卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,适量控制盐分,每日蛋白质供应1.52g/lkg,总量100140g,其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品。热能及维生素供应充足。
5.少吃多餐
移植后患者动少静多,进食精细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等为主。
试管这条路
一冲,一动,就有结果了。
一问,再问,没有动力了。
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对于女性朋友们来说,试管婴儿移植,它关系着试管婴儿的成败,14天后最终结果将会被宣布。
因此,在移植后,很多患者都会比较紧张,会有更多的问题询问医生,比如说“移植后是不是要一直躺在床上”“移植后是不是不能上班”等等。
,相信大多数患者所听到的回答都是,“正常生活即可”。
what!!!正常生活?
怎样才算正常生活呢?
其实,所谓的“正常生活”就是正常生活,这可不是医生的废话文学,移植手术虽然是试管婴儿中很重要的一部分,但我们正常生活就可以,该吃饭就吃饭;该睡觉就睡觉;只要上班不是太累,那就正常去上班,尽量不要辞职备孕,抛开金钱压力不说,精神上也更容易紧张瞎想。
不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯,医生的初衷是希望您们能多多放松自己,不要紧张。
关于饮食
在试管胚胎移植后,除了太过辛辣、寒性及容易拉肚子的食物不吃,其他喜欢吃什么就吃什么,有的人容易便秘的话,不妨多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。
因为不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识,三餐规律进食,精而不细。清淡、易消化、避免油腻、辛辣刺激及过咸等食物,还有如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
应该怎么休息呢?
在试管患者中流传的“平卧半个月”、“不要下床活动”、“多躺少活动”对不对呢?
建议是:平常心态,正常生活,适当休息,别卧床不起,一般进周前期可以适当运动,后期不建议运动,担心因为运动导致卵泡破裂。
移植后不建议患者卧床不起,一动不动。为什么呢?
1、适,使精神紧张,注意力全部集中在了肚子里,尝试感受肚子里的变化,猜测胚胎在哪里?翻个身都害怕,睡一觉起来疲惫不堪。关于心理压力
怀孕不是一个人的事,而是一整个家庭的事儿。
为什么这样说呢?
在试管或备孕期间很多人会碰到这样的事:移植后,地不用拖,碗不用洗,啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐,公婆经常性的电话关心与问候,这其实容易成为紧张的源泉,无形中,其实都带来了不小的压力。
所以“正常生活”,其实也是说给试管的家人听的,做试管的人需要支持与关心,成一种甜蜜的负担,家人们要如往常一样对待,不必特别注意和小心。
姐妹们,要知道你们只是在求娃这件事上有困难,需要借助试管、人授等手段辅助受孕,要知道做试管婴儿你也是正常人不是大熊猫,不需要重点保护!
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